Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
09 дек 13
kbrammer- Журнал, 09 дек 13
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013
92,0 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2013:
1332 ккал
Жир: 55,47г | Белк: 61,91г | Углев: 93,29г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Starbucks Bacon, Gouda Cheese & Egg Frittata on Artisan Roll, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti).
Обед:
Alouette Garlic & Herbs Creme De Brie, Taylor Farms Celery Sticks, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Avocados, Sabra Classics Hummus Singles.
Ужин:
Green Giant Fresh Green Beans, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, White Table Wine.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Fish Oil.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю