Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
08 ноя 20
Mirko 1974- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
2375 ккал
Жир: 107,38г | Белк: 80,50г | Углев: 224,81г.
Завтрак:
Caffè (dalla Moca), Twinings English Breakfast Tea, Zucchero, Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Bontà della Natura Miele Millefiori, Conad Pasta Sfoglia Rotonda.
Обед:
Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Radicchio Rosso, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Uovo Sodo, Vino Rosso da Tavola, Conad Rostelle (Arrosticini), Salsiccia di Maiale, Focaccia.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale.
Перекус/Другое:
Cioccolato Fondente, Melograno, Ecor Semi di Girasole.
подробнее ...
2158 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю