Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
08 ноя 20
irasamara- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1868 ккал
Жир: 71,27г | Белк: 104,82г | Углев: 214,24г.
Завтрак:
Любятово Хлопья Кукурузные, Волжские Зори Простокваша 6%.
Обед:
Киви, Киви, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Киноа Вареная, Арбуз, Кофемания Латте Матча.
Ужин:
Арбуз, Меридиан Белорыбица, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Финик, Мираторг Сосиски Молочные, Яйцо.
Перекус/Другое:
Арбуз, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю