Sobolevalex- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя Sobolevalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

3387 ккал

Жир: 52,11г | Белк: 234,35г | Углев: 507,01г. Завтрак: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Рис, Мандарины. Обед: Мюсли с Фруктами, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Сывороточный Протеин, Виноградный Сок, Мёд, Белый Хлеб. Ужин: Красные Помидоры (Консервированные), Рис, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Sobolevalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю