Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
08 ноя 20
ankamionka- Журнал, 08 ноя 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2020:
1404 ккал
Жир: 60,73г | Белк: 116,96г | Углев: 114,45г.
Завтрак:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Помидоры, Окское Яйцо Отборное.
Обед:
RED Шоколад 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Bonduelle Горох, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), RED Шоколад 60% Какао, Помидоры, Белая Дача Вита Микс, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины.
Перекус/Другое:
Голубика, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю