halftpe- Журнал, 08 ноя 20

Параметры Пользователя halftpe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2020:

992 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 89,37г | Углев: 79,04г. Завтрак: 黑咖啡. Обед: 青江菜, 雞蛋（整個）, 有皮雞翼（烘烤）, 蓮藕, 玉米, 水蓮. Ужин: 炒綠豆芽, 芥蘭, 甜椒, 雞胸肉, 白切雞, 飯. Перекус/Другое: 水煮蛋, 黑咖啡. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halftpe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halftpe- Журнал, 08 ноя 20

Оставить свой Комментарий

halftpe-Изменение Веса