gasperj- Журнал, 18 дек 10

Параметры Пользователя gasperj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2010

84,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2010:

730 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 16,67г | Углев: 115,47г. Обед: Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Strawberry Preserves, Buttery Spread, Toasted Whole Wheat Bread. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gasperj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gasperj- Журнал, 18 дек 10

Оставить свой Комментарий

gasperj-Изменение Веса