Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
09 дек 13
Tefa05- Журнал, 09 дек 13
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2013:
1548 ккал
Жир: 41,59г | Белк: 54,65г | Углев: 232,19г.
Завтрак:
Huevo Frito, Pan Blanco, Soprole Leche Semidescremada.
Обед:
Aceite Vegetal, Repollo, Arroz Blanco, Pan de Plátano (con Margarina), Jugo de Piña, Carne de Cerdo.
Ужин:
Soprole Leche Semidescremada, Kellogg's Zucaritas.
Перекус/Другое:
Dona Rellena de Flan, Chocolate Dulces de Leche, Melón, Arepa con Queso.
подробнее ...
1576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю