Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DanielleRG
Журнал
09 дек 13
DanielleRG- Журнал, 09 дек 13
Параметры Пользователя DanielleRG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2013
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2013:
1732 ккал
Жир: 80,51г | Белк: 104,22г | Углев: 154,83г.
Завтрак:
Jack Link's Teriyaki Beef Jerky.
Обед:
Cooked Carrots, Golden Corral Onions and Peppers, Golden Corral Sauteed Mushrooms, Golden Corral BBQ Pork, Golden Corral potato chips, Golden Corral green bean casserole, Golden Corral Honey Sesame Chicken, Golden Corral steamed broccoli, Golden Corral Brussel Sprouts, Golden Corral southern style cabbage, Golden Corral Fajita Chicken, Tap Water.
Ужин:
KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Unsweetened Iced Tea, Corn On The Cob with Butter, Potato French Fries, Chicken Express Fried Chicken Gizzard.
подробнее ...
2315 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DanielleRG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю