Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sobolevalex
Журнал
07 ноя 20
Sobolevalex- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя Sobolevalex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
72,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
3476 ккал
Жир: 95,52г | Белк: 266,07г | Углев: 416,26г.
Завтрак:
Молоко (2% Обезжиренное), Мюсли.
Обед:
Помидоры Черри, Белый Рис (Длиннозерный), Лосось на Пару, Мандарины, Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный 1-2% Жира).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Sobolevalex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю