Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
07 ноя 20
any2409- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Привес после вчерашнего читмила))
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1236 ккал
Жир: 41,44г | Белк: 81,27г | Углев: 135,04г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Rimi Muesli Nutty Crunch, Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem, Baltais Biezpiens 0,5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Пастилушка Пастила Фруктовая без Сахара, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Smiltene Holandes Siers, Limbažu Piens Svaigais Siers, Яйцо, Lameleib Pilngraudu Lavash.
Ужин:
Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Чай.
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю