cansubolat3- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя cansubolat3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Malesef genetik olarak şanslı olmadigim için doğum kiloları doğumdan çıkarken birlikte hop diye gitmedi ee o zaman iş başa düştü 🤭

68,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1225 ккал

Жир: 29,55г | Белк: 31,65г | Углев: 223,73г. Завтрак: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz). Обед: Elma. Ужин: Kabak, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Patlıcan, Bulgur. Перекус/Другое: Multimalt Malt ve Hurma Suyu. подробнее ...

17 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cansubolat3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cansubolat3- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

cansubolat3-Изменение Веса