Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2437 ккал
|
Жир: 84,40г | Белк: 47,55г | Углев: 338,14г.
Завтрак: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Brownie with Icing, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Обед: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza. Ужин: Applesauce, Earth Grown Vegan Veggie Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Season's Choice Steak Fries, Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Whoppers Whoppers (Fun Size), Nestle Crunch Bar (Miniature), Hershey's Miniatures, 3 Musketeers Mint Minies, Twix Twix Minis (1), Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies, Boozy Burbon Cherries, Bananas , millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...
|
|
2192 ккал
|
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Йога - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
