Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kemp4x
Журнал
07 ноя 20
Kemp4x- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя Kemp4x
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1897 ккал
Жир: 40,95г | Белк: 71,66г | Углев: 280,58г.
Завтрак:
Vivo Meglio Frollini con Cacao e Nocciole, Ciambella cioccolato, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca.
Обед:
Mortadella, Salmone Rosa, Granarolo Panna da Cucina Accadì, Barilla Spaghetti N.5.
Ужин:
Zuppa di Miso, Birra, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado.
Перекус/Другое:
Caffè Espresso.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kemp4x-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю