Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
07 ноя 20
Madele58- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Eindelijk weer onder de 100.
Gisteren het sporten weer opgepakt .
Hoop dat ik nu weer wat structuur kan vinden.
Vandaag wel spierpijn maar heb gisteren ook in de tuin gewerkt dus was dat te verwachten.
Ik beslis nu steeds op woensdag wat ik de hele week ga eten en houd me daar aan.
Het werkt tot nu toe aardig.
Ik wens jullie een fijn weekend en succes voor komende week
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
591 ккал
Жир: 18,55г | Белк: 24,82г | Углев: 78,23г.
Завтрак:
Etos Bruistablet, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine, Koffie, Gekookt Ei.
Обед:
Courgette, Landsbackerei Brood, Thee, Gebakken Ei.
Перекус/Другое:
Mandarijn.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mooie foto & nieuw resultaat
07 ноя 20 написано членом:
Maridoraa
Fijn weekend! Ik plan alles op donderdag voor de volgende week. En doe op zondagmorgen dan alle boodschappen. Dat werkt voor mij top
07 ноя 20 написано членом:
keto_danny
Hey dat is super Madele ☺️ 🎉.
08 ноя 20 написано членом:
Budgie1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю