Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
07 ноя 20
marm0ora- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1585 ккал
Жир: 58,46г | Белк: 127,70г | Углев: 148,94г.
Завтрак:
Fiorucci Uncured Hard Salami, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Madhava Coconut Sugar, Salt.
Обед:
Kirkland Signature Organic Honey, Lemon Juice , Publix Coleslaw Mix, Kirkland Signature Greek Yogurt, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Chicken Breast.
Ужин:
Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar, Kiwi Fruit, Palermo's Margherita Pizza.
Перекус/Другое:
Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю