Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
12aurora
Журнал
07 ноя 20
12aurora- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя 12aurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
1845 ккал
Жир: 44,38г | Белк: 104,76г | Углев: 260,16г.
Завтрак:
Energade Integratore di Sali Minerali, Foodspring Whey Protein , Latte di Mandorla, Miele, Mirtilli, Germinal Fiocchi Avena Bio, McVitie's Digestive.
Обед:
Cioccolato Fondente, Cetriolo (senza Buccia), Fage Yogurt Greco Total 2%, Pane Integrale, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta.
Ужин:
Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Biscotto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rana Gnocchi di Patate, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Insalata Mista, Pesce Spada.
Перекус/Другое:
Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pere, Ananas.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
12aurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю