Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
07 ноя 20
amber.hali- Журнал, 07 ноя 20
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2020:
986 ккал
Жир: 48,61г | Белк: 32,42г | Углев: 112,67г.
Завтрак:
Green Tea, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Avocados , Cooked Dry Chickpeas.
Ужин:
Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Nature's Garden Classic Country Mix, Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils, Fried Tofu .
Перекус/Другое:
Ferrero Nutella, Oat chocolate mug cake.
подробнее ...
1729 ккал
Упражнение:
Пресс - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю