Jacqueline Kezia- Журнал, 07 ноя 20

Параметры Пользователя Jacqueline Kezia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2020:

1421 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 61,30г | Углев: 158,42г. Завтрак: Nabati Gatito, Tea Unsweetened, Vanilla Fudge, Papaya, Kanzler Singles Original, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Indonesian Cassava Leaves, Beef Rendang, Nasi Putih. Ужин: Indonesian Cassava Leaves, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Beef Rendang, Nasi Putih. Перекус/Другое: Indonesian Molen Banana, Sponge Cake, Indonesian Green Coconut Jelly Drink, Sweetened Almond Milk, Indonesian Molen Banana. подробнее ...

1345 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacqueline Kezia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacqueline Kezia- Журнал, 07 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Jacqueline Kezia-Изменение Веса