Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bolinhaaa
Журнал
06 ноя 20
bolinhaaa- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя bolinhaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1455 ккал
Жир: 67,54г | Белк: 60,90г | Углев: 148,00г.
Обед:
Mabel Rosquinha de Coco, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Pão Francês.
Ужин:
Ovo Frito, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Coco Seco.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
fortalecimento muscular - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 22 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bolinhaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю