jpauloazevedo- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя jpauloazevedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

100,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1354 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 89,98г | Углев: 139,24г. Завтрак: Morangos, Melitta Café sem Açúcar, Verde Campo Lacfree. Обед: Frescatto Kani Kama, Golden Palm Palmito de Pupunha, Manga Palmer, Tomates, Jasmine Gergelim Branco Natural, Salada de Folhas, Abacaxi, Maminha, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Ужин: Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado), Manga Palmer, Hambúrguer Caseiro, Alface. Перекус/Другое: Queijo Branco, Café Expresso, Wickbold Pão de Forma Integral, Castanhas de Caju. подробнее ...

3524 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jpauloazevedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jpauloazevedo- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jpauloazevedo-Изменение Веса