tr3vi28- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя tr3vi28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feels good to be 36 blessed thanks to God 🙏

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1414 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 47,34г | Углев: 132,67г. Завтрак: Smart Balance Original Buttery Spread, Stop & Shop Large Brown Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Coffee, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream. Ужин: Marble Cake with Icing, Montecito Roadhouse Mexican Tortilla Chips, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Mexican Rice, Beef Steak, Uno Chicago Grill Prima Pepperoni Deep Dish Pizza. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 1 час, Секс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

63 Сторонников Поддержка

Комментария

lookin good!!!

06 ноя 20 написано членом: Maine coon

Thank you everyone!!!!!!!😊😊😊😊 love the support you guys make me feel great about myself.jheeden, I'll keep rolling got alot more improvement to do, are you one of those looks better now then when you were 36 you're doing great.

07 ноя 20 написано членом: tr3vi28

Gibjib, yes it was totally worth it😉 it was actually my birthday wish last yr to become healthier.

07 ноя 20 написано членом: tr3vi28

Happy Birthday!🎊

07 ноя 20 написано членом: lonniehuffman

Thank you

07 ноя 20 написано членом: tr3vi28

You are kind and regrettably I looked awful at 36. You look fabulous. Glad you’re not making my mistake! 🤗🙂😎

07 ноя 20 написано членом: GardenOfHeeden

Wow! Girl, this is such a lovely picture! Congratulations on the gift you have given yourself. At nearly 90 pounds down, you are a star!!! 🌟❤️🌟

09 ноя 20 написано членом: melissatwa

Look at you! You have done great to show a pictorial story of your fantastic progress!!!! Amazing! You have no limits! Go! 💪💪💪

09 ноя 20 написано членом: 66Pack

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tr3vi28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tr3vi28- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

tr3vi28-Изменение Веса