SonyMak- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин)
Все это я смешала,приправила солью и перцем)
На удивление-вкусно,даже очень!
За целый день я набрала 600 с чем то кк.По моей норме-это оч мало.Норма 1600,придердиваюсь 1300.Но я не голодаю!В последнее время аппетит именно такой!
С чем связанно?

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

559 ккал

Жир: 11,92г | Белк: 66,22г | Углев: 49,54г. Завтрак: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Чай. Обед: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Русское Море Крабовое Мясо, Помидоры. Ужин: Макароны Отварные, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Помидоры. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Берите макароны не из программы , а с упаковки калорийность

08 ноя 20 написано членом: Оксана240788


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса