Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
08 дек 13
bcbickford- Журнал, 08 дек 13
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2013:
2115 ккал
Жир: 69,58г | Белк: 92,72г | Углев: 285,72г.
Завтрак:
Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread, Berryhill Grape Jelly, MuscleMeds Carnivor Beef Protein Supplement, Banana.
Обед:
Marie Callender's Peach Pie, Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Egg Noodles (Enriched, Cooked).
Ужин:
Trail's End Classic Caramel Corn.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2223 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю