Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anice fernandes
Журнал
06 ноя 20
anice fernandes- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя anice fernandes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Foco persistência não vou desistir, ☺️feliz por estar chegando lá.
66 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1748 ккал
Жир: 137,41г | Белк: 88,12г | Углев: 35,21г.
Завтрак:
Ovo Cozido.
Обед:
Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Pancetta, Repolho, Tomates.
Ужин:
Abobrinha Italiana, Queijo Meia Cura, Nestlé Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao .
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
funcional - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anice fernandes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю