Robert@ @r@ujo- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Robert@ @r@ujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

103,6 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1966 ккал

Жир: 88,22г | Белк: 106,45г | Углев: 185,61г. Завтрак: Nestlé Requeijão Cremoso, Marilan Bolacha Cream Cracker, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne, Macarrão, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Bolo de Rolo, Café com Leite e Açúcar, Carne, Cuscuz (Cozido), Nestlé Iogurte Natural Integral. Перекус/Другое: Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robert@ @r@ujo- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Robert@ @r@ujo-Изменение Веса