Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
06 ноя 20
olgef28- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1915 ккал
Жир: 45,79г | Белк: 129,75г | Углев: 238,63г.
Завтрак:
Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Голубика, Яйцо, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ, Onken Натуральный Йогурт ОЕ, Творог 5%.
Обед:
Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Джем Чёрная Смородина, Waitrose Spelt Sourdough Bread, Желтый Сладкий Перец, De Cecco Fusilli, Aldi 2% Turkey Mince.
Ужин:
Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Филе Утиной Грудки без Кожи ОЕ, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Golden Sun Couscous .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю