Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
06 ноя 20
jontyboy- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 67 Happy with the loss. Slowly edging towards my overall goal. Onwards and downwards!
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
44,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1432 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 51,34г | Углев: 177,57г.
Завтрак:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet.
Обед:
Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Branston Small Chunk Pickle.
Ужин:
Asda Smooth Mashed Potato, Egg, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages.
Перекус/Другое:
Asda Milk Chocolate Digestives, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
47 Сторонников
Поддержка
Комментария
great work jonty x
06 ноя 20 написано членом:
cathyorkshirelass
Thanks Cath 👍😃
06 ноя 20 написано членом:
jontyboy
You are SO doing it!!
06 ноя 20 написано членом:
mincepiemuncher
Thanks Draglist & trytrytryagainagain 👍😀
06 ноя 20 написано членом:
jontyboy
Brilliant progress.
07 ноя 20 написано членом:
Daisy8245
Thanks Daisy8245 👍😃
07 ноя 20 написано членом:
jontyboy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю