jontyboy- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week 67 Happy with the loss. Slowly edging towards my overall goal. Onwards and downwards!

97,1 кг Потеряно до сих пор: 44,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1432 ккал

Жир: 42,84г | Белк: 51,34г | Углев: 177,57г. Завтрак: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet. Обед: Kingsmill 50/50 No Crust, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Carrots, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Branston Small Chunk Pickle. Ужин: Asda Smooth Mashed Potato, Egg, Branston Baked Beans, Richmond Meat Free Sausages. Перекус/Другое: Asda Milk Chocolate Digestives, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

great work jonty x

06 ноя 20 написано членом: cathyorkshirelass

Thanks Cath 👍😃

06 ноя 20 написано членом: jontyboy

You are SO doing it!!

06 ноя 20 написано членом: mincepiemuncher

Thanks Draglist & trytrytryagainagain 👍😀

06 ноя 20 написано членом: jontyboy

Brilliant progress.

07 ноя 20 написано членом: Daisy8245

Thanks Daisy8245 👍😃

07 ноя 20 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса