Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2497 ккал
|
Жир: 84,51г | Белк: 141,40г | Углев: 288,30г.
Завтрак: Mandarijn, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Cherrytomaten. Обед: De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, Kaneel, Appel, Milbona Magere Franse Kwark. Ужин: Garlan Kruidenkaas, AH Uien, Zoete Aardappel, AH Bleekselderij, AH Prei, AH Courgette, Knoflook, Olijfolie, Kruidenthee, Goedland Cocktail Augurken, AH Uien, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Lidl Tortilla Wraps, AH Tomatenpuree, Lidl Mager Rundergehakt . Перекус/Другое: Kruidenthee, Kruidvat Kruidnoten, Fin Carré Puur Noir, Koffie met Melk en Suiker, AH Bospeen. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sheilavanwijk-Изменение Веса
|
