Gaikins- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

2369 ккал

Жир: 94,32г | Белк: 103,96г | Углев: 258,00г. Завтрак: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Творог, Сахар. Обед: Огурец (с Кожурой), Капуста, Свекла Вареная, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Картофель Фри, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сушки, Миндаль, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса