arina2451- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя arina2451 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

2390 ккал

Жир: 108,64г | Белк: 102,65г | Углев: 257,33г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой, Бутерброд с Красной Рыбой. Обед: Шаурма, ProStore Суп-Пюре из Шампиньонов на Сливках, Пицца Домашняя, Бутерброд с Красной Рыбой. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Яблоко. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 7 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arina2451-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arina2451- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

arina2451-Изменение Веса