Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
06 ноя 20
soku75- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
116,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1341 ккал
Жир: 54,79г | Белк: 61,40г | Углев: 157,66г.
Завтрак:
Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Tangerine, Vollkornbrot.
Обед:
Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Walnussbrötchen.
Ужин:
Milsani Creme Fraiche, REWE Zwiebel, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bauernglück Schweine Medaillons.
Перекус/Другое:
Kaffee mit Milch, Dickmann's Schokokuss.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Вязание - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Fitbit - 12 часа и 25 минуты, Nordic Walking - 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю