Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Рубин я Рубин
Журнал
06 ноя 20
Рубин я Рубин- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя Рубин я Рубин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
880 ккал
Жир: 22,62г | Белк: 77,22г | Углев: 100,79г.
Завтрак:
Семена Льна, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком.
Обед:
Капуста, Морковь, Куриное Филе.
Ужин:
Galleti Бальзамический Крем, Кинза, Помидоры, Капуста, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы, Фасоль Белая.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сибирские Отруби, Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Рубин я Рубин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю