Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
08 дек 13
TonyFar- Журнал, 08 дек 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2013:
2370 ккал
Жир: 64,97г | Белк: 119,88г | Углев: 318,37г.
Завтрак:
fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli.
Обед:
stabbur-makrell 25g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl.
Ужин:
sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl.
Перекус/Другое:
O'Boy original, Lettmelk 5 dl, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Pære Conference 175g, Havregrøt Bjørn Lettkokte Store 80g, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl, Knekkebrød Husman Wasa, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Golden Delicious AlpeGolden 220g.
подробнее ...
2380 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю