Olgamai- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Olgamai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1264 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 84,53г | Углев: 134,24г. Завтрак: California Gold Nutrition Омега-3, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Абсолют Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Сладуница Зефир Ванильный, Flor Шоколад, Огурец (с Кожурой), Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны, Троекурово Грудка Куриная, Barilla Спагетти #5. Ужин: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Перекус/Другое: Кефир с Йодом и Селеном Абсолют 1%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Olgamai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю