Lakosta_17- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

50,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

2475 ккал

Жир: 100,06г | Белк: 97,78г | Углев: 305,46г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Помидоры, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Обед: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Избенка Сметана 15%, Гречка Отварная, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь. Ужин: Каравай Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква, Смешанные Орехи, Просто Чернослив, Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыроварня Сыр Качотта , Сыр Бри, Storck Мягкий Ирис в Шоколаде. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса