Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga_jal
Журнал
06 ноя 20
olga_jal- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя olga_jal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
20 день ИГ 🎯 100. Соблюдаю режим. Снизился аппетит. Примерное меню: в 8.00 кофе с бутербродом, в 11.40 пирожное и кофе, либо фрукт, либо любимый салат. в 15.40 мясо/курица немного гарнира и овощи. Кушаю с тарелки диаметром 19 см. Объем пищи уменьшился. Воду пью по желанию.
109,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga_jal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю