Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leni Liu Cing Link
Журнал
06 ноя 20
Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 ноя 20
Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 ноября 2020:
1484 ккал
Жир: 70,71г | Белк: 33,26г | Углев: 188,79г.
Завтрак:
ABC Saus Sambal, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos, Mie, Nasi Putih, Telur Gabus Keju.
Обед:
Madu, Jeruk Nipis, Sereh, Prochiz Keju Slice, Roti Gandum, Mentimun (Kupas), Telur Gabus Keju.
Ужин:
Nutriboost Milk Drink + Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic.
Перекус/Другое:
Alpukat, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bakwan, Nasi Putih.
подробнее ...
1625 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leni Liu Cing Link-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю