luckyalfandi- Журнал, 06 ноя 20

Параметры Пользователя luckyalfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2020:

1161 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 83,86г | Углев: 119,68г. Завтрак: Daun Katuk, Tahu Kukus. Обед: Telur Rebus, Nabati Cheese Wafer. Ужин: Sawo, Tempe Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Перекус/Другое: Mangga, Tape Singkong, Nabati Siip. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luckyalfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luckyalfandi- Журнал, 06 ноя 20

Оставить свой Комментарий

luckyalfandi-Изменение Веса