chrys1500- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя chrys1500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oeuf cocotte au jambon, oignons confits au balsamique, soja et brocolis grilles . Bon appetit FS .

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1516 ккал

Жир: 63,41г | Белк: 49,00г | Углев: 156,90г. Завтрак: Vahiné Noix de Coco Râpée, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%, Compote de Pommes Non Sucrée. Обед: Lindt Chocolat Noir 85%, Pain aux Céréales, Potiron, Le Fromager des Halles Crottin de Chèvre, Compote de Pommes Non Sucrée, Le Césarin Chorizo Doux , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Vin de Table Rouge, Compote de Pommes Non Sucrée, Oignons, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Auchan Brocolis en Fleurettes, Oeuf. Перекус/Другое: Carrefour Amandes , Compote de Pommes Non Sucrée. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

48 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci , oui avec une compote 😊

05 ноя 20 написано членом: chrys1500

Bah moi je suis les recommandations de la dieteticienne ... Après c'est adapté a monbpoids, mon activité , et mon grand âge 😂

05 ноя 20 написано членом: chrys1500

C’est parfait ça pour un repas je trouve il y’a tout ce qu’il faut👏🏻 bonne journée ma belle

06 ноя 20 написано членом: Alranda

Je suis d'accord avec toi Arlanda ! Belle soirée

06 ноя 20 написано членом: chrys1500


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrys1500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrys1500- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

chrys1500-Изменение Веса