Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
07 дек 13
nicholaix- Журнал, 07 дек 13
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2013:
1843 ккал
Жир: 52,99г | Белк: 64,41г | Углев: 284,08г.
Завтрак:
Light Pancake & Waffle Syrup, Low fat Maypo pancakes.
Обед:
Cream of Wheat Whole Grain Cereal, Great Value Raisins, Apples.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Baked Potato (Peel Eaten), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Johnsonville Sweet Italian Sausage.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю