Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
05 ноя 20
Elirapallo- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1340 ккал
Жир: 88,74г | Белк: 99,12г | Углев: 40,22г.
Завтрак:
Queso Gouda, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Nueces.
Обед:
Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Pan Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos.
Перекус/Другое:
Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Spining - 50 минуты, Entrenamiento Hombro - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю