Immy96- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Immy96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

2116 ккал

Жир: 91,28г | Белк: 97,91г | Углев: 207,16г. Завтрак: Cold/Iced Coffee. Ужин: Lidl Nan Bread, Sharwood's Tikka Paste, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sharwood's Korma Sauce. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar, Plum, Penn State Original Sea Salted Pretzels, Smith's Frazzles , Morrisons Crunchy Peanut Butter, Cadbury Bournville Classic, Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Seedless Green Grapes, Lilt Lilt (Can), Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Morrisons Kefir Yogurt Mixed Berry. подробнее ...

3977 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Секс - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Уборка - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Immy96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Immy96- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Immy96-Изменение Веса