kim.sager- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя kim.sager | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

100,7 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

923 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 39,10г | Углев: 83,68г. Завтрак: Mountain Dew KickStart Fruit Punch, Great Value Smoked Ham, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Master of Mixes Simple Syrup, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice, Tea Unsweetened. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb. Перекус/Другое: Coconut Vegetable Oil, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Air Popped Popcorn. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kim.sager-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kim.sager- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

kim.sager-Изменение Веса