Ralisa1981- Журнал, 05 ноя 20

Ну,типо кекс в стакане,пропитанный творожком с жимолостью. Че та не нравится мне его структура... Собрала на работу завтра к чаю... Попробуем,что там вышло

---

1741 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 115,80г | Углев: 184,46г.   Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Данон Сыр Творожный, Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Приготовленная Тыква, Ritter Sport Шоколад Кокос, Рис, Белый Город Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3. Обед: Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Крем-Суп Тыквенный Ралиса, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Ужин: Chico Rico Попкорн Солёный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Картошка Тушёная Ралиса, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prebio Sweet Магкейк Шоколадный , Яйцо (Целое), Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...