Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
05 ноя 20
elfm99- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
46,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1551 ккал
Жир: 36,16г | Белк: 93,18г | Углев: 211,40г.
Завтрак:
Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec.
Обед:
Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Riz Basmati, Poisson, Saumon.
Ужин:
Salade Verte, Pain Complet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Auchan Haddock Fumé, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre.
Перекус/Другое:
Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Croustillants au Sésame , Banane, Nutella Biscuits, Elephant Digestion Légère.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю