Velkina 1- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Velkina 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1703 ккал

Жир: 114,70г | Белк: 88,08г | Углев: 77,71г. Обед: Рот Фронт Конфета Батончик, Натуральный Сыр. Ужин: Тушеные Овощи, Жареная Баранина, Кабачки Жареные. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Velkina 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Velkina 1- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Velkina 1-Изменение Веса