Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drachevaolia
Журнал
05 ноя 20
drachevaolia- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя drachevaolia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
873 ккал
Жир: 21,56г | Белк: 48,36г | Углев: 127,65г.
Завтрак:
Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Банан, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный, Кофе с Молоком.
Обед:
Бананы, Банан, Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 0%.
Ужин:
Простоквашино Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Любятово Мультизерновые Хлопья, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Брест Литовск Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1262 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Скорость Прогулки - 30 минуты, Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drachevaolia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю