amber.hali- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1621 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 53,29г | Углев: 204,30г. Завтрак: Green Tea, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Illovo Maple Flavoured Syrup, Woolworths Breakfast Seed Mix, Vegan Banana protein pancakes. Обед: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Cooked Dry Chickpeas, Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Ужин: KOO Beetroot Salad Crinkle Cut, Stir Fried Vegetables, SPAR Brown Basmati Rice, Fry's Vegetarian Braai Sausages. Перекус/Другое: Chocolate mug cake, Grapes, Oil Popped White Popcorn . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса