varnaira- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1528 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 95,21г | Углев: 115,63г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Икра Кеты, Икра Лососевая, Мистраль Каша 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Rosso Миндаль , Йола Агрохолдинг Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Лакомо Сливки 10%, Приготовленные Грибы, Брокколи Тушеные, Капуста Тушеная, Абсолютно для Всех Тефтели с Рисом . Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Икра Икра Кеты, Йола Говядина Европейская, Лакомо Сливки 10%, Приготовленные Грибы (с Жиром), Брокколи Тушеные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Магнит Апельсин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю